为帮助2025级新生快速适应校园生活，提升人际沟通与协作能力，我校邀请福州市第二总医院神经精神病防治院专家于11月27日下午为25级学生开展《IPT 沟通密码：人际关系优化指南》专题讲座。

心理专家以“人际温度计”互动开场，引导新生用手势表达近期人际状态，迅速拉近与学生的距离。她结合中职生宿舍相处、实训协作等场景，指出“我以为”认知偏差、“情绪过滤器”等沟通三大心理陷阱，并通过真实案例解析不良沟通对人际关系的影响，强调“人际关系是心理健康的基石”。

核心分享环节，专家重点传授实用沟通技巧：通过 SOLER 原则讲解积极倾听的身体语言，用“当我看到……我感到……”的“我讯号”公式示范非暴力沟通，借助“角色卡牌”“人际 GPS”等工具，指导学生处理期待分歧与情绪困扰。现场互动中，新生围绕实训搭档配合、室友卫生矛盾等问题提问，专家逐一解答并带领模拟练习，让学生快速掌握可直接应用的沟通方法。

作为新生心理健康教育系列活动之一，本次讲座精准对接中职生成长需求，内容通俗实用、互动性强，有效帮助新生破解人际沟通难题。讲座干货满满，让学生学会了用科学方法化解矛盾，将助力今后的校园生活与职业发展。下一步，学校将持续开展针对性心理健康的活动，为中职生全面成长筑牢心理根基。